Archives de la Catégorie : Sommeil

déc
26

Souffrez-vous de manque de sommeil ?

Manque de sommeil

Quand on est malade, tout est difficile, comme de manger ou de dormir. La maladie affecte réellement les fonctions globales de la personne. Mais le sommeil est une fonction des plus importantes si l’on veut permettre à l’organisme de se régénérer ou de mieux combattre la maladie. Il est donc d’une importance capitale de réussir …

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juil
03

Comment Bien Dormir

Trouble Sommeil

Vous arrive-t-il d’avoir du mal à vous endormir ? Ou de vous réveiller fatigué ? Ou de vous réveiller en pleine nuit sans pouvoir retrouver le sommeil? Si vous faites partie des 31,62% de la population qui dort mal, alors les conséquences sont entre autres : * Troubles de l’apprentissage * Difficultés et échecs scolaires …

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