Le stress qui tue et celui dont il semble qu’on a besoin sont les mêmes. En fait, le stress est une réponse physiologique de notre corps. D’abord l’adrénaline, la cortisone puis une série de réactions physique, comme la respiration haletante, les tremblements, la gorge sèche et l’anxiété. Tout ce processus se met en route dès [...]

Les résultats sont tombés: Selon l’European Agency for Safety and Health at Work, les statistiques sont alarmantes : Le stress lié au travail est monnaie courante dans les 15 États membres de l’Union européenne : * près d’1 travailleur sur 3 en est affecté * Plus de la moitié des 160 millions de travailleurs déclarent [...]

Saviez-vous que le stress peut vous voler jusqu’à 7 années de votre vie – et vous « pourrir » une bonne partie du reste ? Selon l’European Agency for Safety and Health at Work, les statistiques sont alarmantes. Le stress lié au travail est monnaie courante dans les 15 États membres de l’Union européenne : * Près [...]