Imaginez un instant…
Si vous revoyez une personne que vous n’avez pas vu depuis des années… Que se dira-t-elle en vous voyant ? « Comme elle (il) a grossi ! » ou « Comme elle (il) a maigri ! » ?
Pour l’une de mes très bonnes amies, la première réponse correspondait hélas à ce que se disaient tous les gens : « Elle a franchement grossi ! »
Et pourtant, comme beaucoup, elle a suivi pas mal de régimes pour perdre un peu de poids.
Oh, pas grand-chose, quelques kilos en plus à la taille (pour parler franchement elle avait du ventre !) ou sur les cuisses, et un peu ailleurs… Mais ce « pas grand chose » se voyait…
Mais un jour, elle a décidé de s’’y mettre sérieusement, et elle a perdu 7 kilos en un peu moins de 2 mois…
Et là, ÇA s’est produit…
Elle sortait, elle rencontrait des gens (des personnes qu’elle voyait environ 3 ou 4 fois par an), et là, on lui disait : « Oh là mais comme tu as rajeuni ! Qu’est-ce que tu as fait ? Tu es partie en vacances ?»
Je n’ai d’ailleurs pas manqué moi-même de lui faire des compliments.
Je vous retranscris ici sa réponse : « Tu ne peux pas t’imaginer ce qui se passe dans ta tête quand on te dit ça tout le temps… Le sentiment d’avoir ENFIN réussi à perdre des kilos…
Et je me sens mieux, plus en forme… Moins essoufflée, moins de douleurs, et je ne passe plus mon temps à avoir ce manque à combler avec de la nourriture, aussi… Et je vais pouvoir me mettre en maillot cet été ! »
Eh oui ! Tout est lié…
En effet, comme le fameux « cercle vicieux » qui vous touche dans plein de domaines, le cercle « amincissant » vous frappe également de plein fouet lorsque ça marche :
Vous avez moins faim, donc moins envie de manger, donc moins de kilos superflus…
Bref… Mon amie a eu la sensation d’avoir accompli un véritable exploit, et en plus, COMBLE DU BONHEUR, cet exploit là SE VOIT ! Et c’est très très rassurant !
Bon…
J’imagine que vous êtes pantelant(e), là, à attendre que je vous parle du régime qui lui a fait perdre 7 kilos en moins de 2 mois ?!!
=> Perdre 5 Kilos et Maigrir Sans Se Priver
août 04
Perdre 5 kilos
Mincir
de Bernard
Imaginez un instant…
Si vous revoyez une personne que vous n’avez pas vu depuis des années… Que se dira-t-elle en vous voyant ? « Comme elle (il) a grossi ! » ou « Comme elle (il) a maigri ! » ?
Pour l’une de mes très bonnes amies, la première réponse correspondait hélas à ce que se disaient tous les gens : « Elle a franchement grossi ! »
Et pourtant, comme beaucoup, elle a suivi pas mal de régimes pour perdre un peu de poids.
Oh, pas grand-chose, quelques kilos en plus à la taille (pour parler franchement elle avait du ventre !) ou sur les cuisses, et un peu ailleurs… Mais ce « pas grand chose » se voyait…
Mais un jour, elle a décidé de s’’y mettre sérieusement, et elle a perdu 7 kilos en un peu moins de 2 mois…
Et là, ÇA s’est produit…
Elle sortait, elle rencontrait des gens (des personnes qu’elle voyait environ 3 ou 4 fois par an), et là, on lui disait : « Oh là mais comme tu as rajeuni ! Qu’est-ce que tu as fait ? Tu es partie en vacances ?»
Je n’ai d’ailleurs pas manqué moi-même de lui faire des compliments.
Je vous retranscris ici sa réponse : « Tu ne peux pas t’imaginer ce qui se passe dans ta tête quand on te dit ça tout le temps… Le sentiment d’avoir ENFIN réussi à perdre des kilos…
Et je me sens mieux, plus en forme… Moins essoufflée, moins de douleurs, et je ne passe plus mon temps à avoir ce manque à combler avec de la nourriture, aussi… Et je vais pouvoir me mettre en maillot cet été ! »
Eh oui ! Tout est lié…
En effet, comme le fameux « cercle vicieux » qui vous touche dans plein de domaines, le cercle « amincissant » vous frappe également de plein fouet lorsque ça marche :
Vous avez moins faim, donc moins envie de manger, donc moins de kilos superflus…
Bref… Mon amie a eu la sensation d’avoir accompli un véritable exploit, et en plus, COMBLE DU BONHEUR, cet exploit là SE VOIT ! Et c’est très très rassurant !
Bon…
J’imagine que vous êtes pantelant(e), là, à attendre que je vous parle du régime qui lui a fait perdre 7 kilos en moins de 2 mois ?!!
=> Perdre 5 Kilos et Maigrir Sans Se Priver
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