Au fait, c’est quoi avoir une vie équilibrée ?
Il suffit de peu de chose pour retrouver l’équilibre dont le corps et l’esprit ont besoin.
Prenez par exemple un enfant.
Il s’autorégule tout seul. Vous n’avez pas besoin de lui dire de se détendre, généralement, c’est quelque chose d’inné chez lui.
La manière de se détendre ne correspond pas toujours à de la relaxation, du calme ou du repos. L’enfant l’a bien compris.
Il préfère s’amuser, rire et jouer. Cela fonctionne aussi très bien.
Regardez un funambule, par exemple, il marche sur une corde, vacille, toujours sur le point de tomber, les bras levés de part et d’autre.
S’il reste crispé, tendu sur son fil, il tombe et se fait très mal. Si au contraire, il s’amuse, devient souple et s’harmonise avec le mouvement de la corde, il devient brillant et jouit d’un parfait plaisir.
Nous devons arriver au même résultat avec notre existence; savoir jouer et nous harmoniser avec ce qui la compose.
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A bientôt,
Bien amicalement,
Bernard Lamonnier
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