« Qui d'autres - dépressifs, mal-aimés,
déçus de la vie, ... - aimeraient se
redécouvrir, apprendre à apprivoiser
leur solitude, pour vivre heureux ? »
La planète abrite plusieurs milliards d'êtres humains, mais nombre d'entre eux ont
l'impression de vivre seuls.
La souffrance de l'isolement, volontaire ou pas, ne date pas d'aujourd'hui.
Mais ce qui nous diffère de nos ancêtres, c'est que ceux-ci avaient des familles nombreuses.
Alors même en étant seul pendant de longues périodes, l'humain des siècles derniers avait
tout de même quelqu'un à qui penser, quelqu'un qui, espérait-il, pensait à lui au moins
un tout petit peu.
Tandis que l'humain d'aujourd'hui est souvent un enfant unique, vivant dans une famille
monoparentale ou abandonné très jeune.
Parfois, il n'a pas de famille proche de lui lorsqu'il perd ses parents.
De plus en plus d'enfants sont laissés seuls durant de longues heures parce que leurs parents
n'ont pas cette conscience de « parent responsable ».
Que ce soit la drogue, l'alcool, l'égoïsme, le travail ou les compagnons, les raisons pleuvent
pour justifier l'abandon d'un enfant à un service de garde tant de jour que de nuit.
Certaines personnes laissent les enfants seuls durant quelques heures ou quelques jours pour
s’amuser entre adultes.
En grandissant, cet enfant perd son identité familiale, son lien de sang n'a plus de prise
sur ses émotions et il devient un adolescent meurtri qui vit en retrait de la société.
Une fois adulte, rivé à son ordinateur, il voit défiler les années sans que personne n'entre
vraiment dans sa vie.
Pas de conjoint, pas d'enfant, presque jamais d'animal de compagnie, bien souvent pas de
travail ou alors il choisira un métier praticable à la maison.
Vous reconnaissez-vous dans ce portrait ? Est-ce qu'un de ces éléments fait partie de votre
histoire personnelle ? Connaissez-vous quelqu'un qui vit cela près de vous ?
Alors, ce livre est pour vous.
Faites de votre solitude une amie
Ce livre vous aide à vous redécouvrir et à apprendre à apprivoiser votre solitude.
Il vous permet de faire la paix avec vos douleurs, vos frustrations & vos peurs, d'accepter
qu’elles existent et qu’il se peut qu’elles existent pour toujours.
Bref il vous apprend à vivre heureux, seul ou avec d’autres.
Voici ce que vous allez découvrir dans ce livre.
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Déterminer déterminer si vous êtes-vous seul (e) ou isolé(e) ? - Page 6
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Comment positiver et transformer votre vie en 21 jours ! - Page 10
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Comment conservez vos énergies, même
si vous touchez le fond, pour pouvoir remonter rapidement ? - Page12
-
Que faire pour vous donner les meilleures
chances de vous sortir de la situation qui vous a isolé de la vie en général ? - Page13
-
La priorité n°1 pour vous en sortir - Page 14
-
Comment détecter et éviter les
personnes négatives, qui ne vous aiment pas ! - Page 18
-
Un truc pour obtenir à coup sûr
du réconfort - Page 19
-
Le meilleur moment pour réfléchir à
votre cheminement - Page 20
-
Comment éviter de s'étourdir
inutilement ? - Page 22
-
L'astuce pour arriver à réfléchir et
trouver une solution - Page 22
-
Comment se sentir plus à l'aise dans
son environnement - Page 23
-
Ce qu'il faut faire pour arriver à
tenir des conversations intéressantes - Page 23
-
Une source incroyable de plaisirs
nouveaux, de découvertes extraordinaires, pendant vos moments d'isolement - Page 24
-
Comment gérer votre créativité pour
voir un changement s'opérer en vous - Page 24
-
Le seul moyen de quitter votre
situation d'isolement - Page 26
-
Le prix à payer pour sortir d'un
isolement douloureux - Page 28
-
Comment quitter l'isolement entrer
doucement dans un nouvel univers, celui de la solitude - Page 30
-
Votre meilleur(e) ami(e) et comment
apprécier les moments précieux de sa compagnie - Page 31
-
La première personne en mesure de vous
aider - Page 34
-
Comment redémarrer votre vie
« publique » - Page 35
-
Les pièges à éviter en période
d'euphorie - Pagee 38
-
Choisir LE confident fiable à qui vous
pourrez vous confier sans aucun risque - Page 42
-
Comment prendre en main votre propre
existence et vous donner les moyens de vous régénérer - Page 44
-
Découvrez l’immense plaisir de prendre
votre vie en main - Page 47
-
Comment vivre une saine solitude même
en famille - Page 47
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Être seul peut être bénéfique ou très pénible. Encore faut-il savoir reconnaître l'un et l'autre.
Dans ce livre vous apprendrez la différence et saurez comment quitter le pire pour bénéficier du meilleur.
Peu importe la raison pour laquelle vous vous retrouvez seul, que ce soit par choix ou non,
vous pouvez trouver des raisons d'aimer être seul.
Les grands sages adorent ces moments d'introspection qui ne peuvent se vivre autrement que
dans la solitude. C'est pour vous permettre d'apprendre à l'apprécier vous aussi que ce livre
a été écrit.
Faites de votre solitude une amie
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Je veux apprendre à apprivoiser ma solitude, à être MOI
apprendre à vivre heureux, seul ou avec d’autres
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autres praticiens, et pour votre propre plaisir, pour vous relaxer et échapper au
stress journalier.
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Bien amicalement,
Bernard LAMONNIER
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